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Notfall Benötigen Sie Hilfe?

Kinder und Jugendliche 058 630 88 44
Erwachsene ab 18 Jahren (Region Bern) 058 630 88 11
Erwachsene ab 18 Jahren (Region Münsingen) 031 720 81 11
Erwachsene ab 18 Jahren (Region Biel/Bienne) 0848 000 660

Wir sind 24/7 für Sie da. Weitere Informationen

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Kinder und Jugendliche

Kontakt +41 58 630 70 46

Anmeldeformulare

Erwachsene und Erwachsene 65+

Raum Bern +41 58 630 82 82
Raum Münsingen +41 31 720 80 40 (08.30 – 19.45 Uhr)
+41 31 720 81 11 (19.45 – 08.30 Uhr)
Raum Biel-Seeland +41 32 324 23 23 (08.00 – 17.00 Uhr)

Zuweisungsformulare

wita – Wohnen, Arbeiten & Tagesstruktur

Informationen für Zuweisende

Forensik

Kontakt +41 58 630 79 24

Zuweisungsformulare

5 Minuten Achtsamkeit auf den Atmen

5 Minuten Achtsamkeit auf den Atmen

10 Minuten Gehmediation

10 Minuten Gehmeditation

10 Minuten Achtsamkeit auf den Atmen

10 Minuten Achtsamkeit auf den Atem

15 Minuten Bodyscan

15 Minuten Bodyscan

Achtsamkeit PTK 3 Innehalten Atemraum

Achtsamkeit PTK 3 Minuten Innehalten Atemraum

Bergmeditation

Bergmeditation

Geschichte vom Laufen aus dem Buch von Momo von Michael Ende

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Meditation mit Freundlichkeit und Nichtwissen

Meditation mit Freundlichkeit und Nichtwissen

Emotionssurfen

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